القرفة من مشروبات فصل الشتاءالمفضلة لدى الكثير، لقدرتها على زيادة الدفء
القرفه يحتوي على معدن النحاس المكون لكريات الدم
الدم في جسم الانسان يحتوي على
( حديد -نحاس -زنك)
والقرفه مفيد للحالات التي تعاني من نقص النحاس وليس زيادته.
تفيد للحالات الي تعاني من ارتفاع الكوليسترول.
تفيد الحالات التي تعاني من ارتفاع السكر في الدم.
من فوائد القرفه:
الدفء ومحاربة الكسل
تمنح القرفة الدفء في فصل الشتاء وتحارب الخمول والكسل؛ لأنها تقوم بتنشيط الدورة الدموية.
محاربة الكوليسترول
تتكون القرفة من الكالسيوم والألياف الضرورية لمحاربة وعلاج الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم،كما أنها تقلل من الإصابة بجلطات الدم.
علاج الصداع
تساهم بعلاج الصداع الناجم عن الطقس البارد. كما أنها تعمل على تقوية الذاكرة، ومنح الشعور بالسعادة.
علاج نزلات البرد والزكام
يساعد القرفه في علاج الانفلونزا والزكام ونزلات البرد لاحتواءه على معدن النحاس اللذي يرفع مناعه الجسم ، كما يساهم في التخلص من البلغم الذي يزداد في الجو البارد
حرق السعرات الحرارية
تنخفض في الجو البارد عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، لذا يُنصح بتناول شراب القرفة الذي يعمل على زيادة التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية، بالتالي الحفاظ على الوزن.
تحارب الزهايمر
وأخيرا، يعمل تناول القرفة باستمرار على منع الإصابة بـمـرض الـزهـايـمـر الـــذي ينتشر عند المسنين. وللاستفادة من فوائد القرفة، يُنصح بعدم الإفراط في تناولها؛ كون الجرعات العالية منها تسبب الضرر للكبد.
دمتم بتمام الصحة والعافية
instagram:@HealthRings
Twitter:@HealthRings
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق